Week-end d'Immersion
Rythme & Son

Profitez d’un week-end d’immersion dans la méthode rythmique TaKeTiNa et la relaxation sonore.

Au cours de ce week-end nous allons respirer en conscience, nous connecter, écouter, ouvrir nos voix et entrer dans l’experience du rythme en mouvement… ainsi que nous détendre profondément lors de voyages et relaxation sonore.  Nous vous invitons à venir être bougé.e.s par le rythme et porté.e.s par le son !

TaKeTiNa® ouvre un accès direct à la connaissance du rythme en soi. La connexion à son propre sens du rythme améliore nos processus individuels d’apprentissage, aide à cultiver un équilibre entre activité et repos, et développe résilience, créativité, joie (…).

Les voyages sonores permettent d’intégrer cette expérience dynamique aux sons des voix, handpan, bols chantants, didgeridoo, gongs (…) Les vibrations nous enveloppent, incitent l’apaisement du mental et aident le système nerveux à se ressourcer profondément.

Nous aurons également au cours du week-end des moments de pratique de mouvement conscient (Feldenkrais et qi gong), ainsi que de la respiration consciente. Tout est prévu pour ouvrir le corps et l’esprit à recevoir les bienfaits de cette immersion.