PulseMotion
en pleine conscience
À travers PulseMotion, Iris Jesse propose deux approches d’apprentissage par le corps : la pratique rythmique TaKeTiNa et la méthode de mouvement Feldenkrais.
Des expériences rythmiques et de nouvelles séquences de mouvements sont vécues directement à travers le corps. De cette façon, il est possible de révéler la connaissance rythmique naturelle, de faire émerger les capacités du corps et d’adopter de nouvelles possibilités vers un mieux-être.
Découvrez comment utiliser ces deux ressources pour révéler votre être authentique, exprimer votre potentiel et devenir plus flexible mentalement et physiquement. La créativité et l’intuition peuvent se déployer pour vivre une vie plus consciente et épanouie.
TaKeTiNa et Feldenkrais, des pratiques pour tous qui vous apportent, par le mouvement du corps, le développement personnel et le bien-être dont vous avez besoin.
« Les qualités les plus importantes que j’ai apprises à travers TaKeTiNa et Feldenkrais sont d’être bienveillante avec moi-même, d’apprendre à mon rythme et d’écouter mon corps. Ressentir d’abord et penser devient plus facile.«
IRIS JESSE, PULSEMOTION
TaKeTiNa
Le pouvoir du rythme
TaKeTiNa est une pratique holistique qui utilise le rythme pour découvrir et développer des qualités qui favorisent à la fois le développement personnel et musical.
Feldenkrais
Bougez mieux, vivez mieux
La méthode Feldenkrais est un processus pédagogique et corporel dans lequel on développe une conscience de soi kinesthésique et proprioceptive pour améliorer les performances physiques et mentales.
extrait vidéo © International Feldenkrais® Federation. Produced by Marcela Bretschneider. All rights reserved.
Feel it !
Prochains Cours & Événements
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Stage TaKeTiNa & Feldenkrais voir +
Découvrez les ressources du Rythme et du Mouvement
Les deux méthodes créent ensemble une synergie parfaite pour élargir notre perception, être plus disponible physiquement et mentalement, être plus détendu et satisfait et ainsi contribuer à une meilleure qualité de vie globale.
Bussang, France
18 - 20 oct. 2024 -
Formation Musique & instruments intuitifs voir +
Module 1 (21h) à Marseille, Lyon et Bordeaux
Les instruments intuitifs permettent de créer de belles mélodies et musiques, sans connaissance thèorique particulièr. Dans une approche accessible et pratique, cette formation vous apprendra à réaliser des accompagnements musicaux cohérents et harmonieux, qui apaisent et ressourcent, tout en développant votre expression personnelle et votre créativité.
25 - 27 oct. 2024 à Marseille , France
07 - 09 mars 2025 à Lyon, France / 11 - 13 avr. 2025 à Bordeaux, France -
Cours TaKeTiNa rythme & son 1 x par mois (impulse) voir +
Une immersion dans la joie, l'équilibre et la quiétude
Découvrez l'expérience de la meditation en mouvement et la relaxation profonde pour prendre contact avec ce qui est vivant en vous à chaque instant.
Buzet-sur-Tarn, France
à partir du 27 sep. 2024 -
Cours hebdomadaire Feldenkrais voir +
Bougez mieux, vivez mieux
La Méthode Feldenkrais est un complément idéal au travail corporel rythmique. Elle nous enseigne comment chaque partie du corps contribue à chaque mouvement ; il nous aide à optimiser nos actions et à être plus disponible physiquement et mentalement.
Buzet-sur-Tarn - France
les mercredis de 18h30 à 19h30 et les samedis de 09h30 à 10h30 -
feldenkrais - en ligne voir +
Bougez mieux, vivez mieux"
Pratiquez Feldenkrais dans le confort de votre foyer pour explorer différents aspects du mouvement.
ZOOM, en ligne
les mercredis de 18h30 à 19h30 et les samedis de 09h30 à 10h30
Éveille toi !
Ressent par le corps
ouvre toi
À ton être rythmique
connecte toi
au vivant à l'intérieur de toi
PRend le pouvoir
pour ton bien-être au quotidien
épanouie toi
dans la plénitude de ta vie
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