TaKeTiNa®
Le pouvoir du rythme
Une pratique holistique
La puissance de soi par le rythme
le corps comme instrument
La pratique TaKeTiNa est un moyen de mobiliser cette connaissance intérieure. C’est à la fois un exercice rythmique, une pratique de méditation dynamique et un chemin de découverte.
La méthode utilise le corps comme un instrument afin que le rythme puisse être vécu directement et profondément. La rencontre sensuelle qui résulte des différentes couches rythmiques (avec la voix, des pas et des mouvements de mains) élargit notre perception et nous pouvons plus facilement nous connecter à ce qui est vivant en nous au moment présent.
le rythme est omniprésent
Le rythme est omniprésent en nous et autour de nous, de nos battements de cœur, nos cycles respiratoires aux changements des saisons…
En tant qu’êtres vivants, nous portons en nous la connaissance du Rythme et de ses Archétypes (Cycles, Pulsation, Subdivision). Cette sagesse intérieure peut être utilisée comme une ressource pour stimuler et accompagner des processus de guérison, de développement créatif et d’affirmation.
une prise de conscience
Nous faisons l’expérience de notre vie et du monde qui nous entoure à travers des polarités telles que le jour et la nuit, le masculin et le féminin, la tristesse et la joie, la tension et la relaxation …
Dans la fluctuation entre les pôles du chaos (perte de rythme) et de l’harmonie (être en rythme), TaKeTiNa® offre l’opportunité d’accueillir un état de « ne pas savoir » et de l’expérimenter comme une force créative qui permet de naviguer dans la complexité du quotidien avec plus de flexibilité.
une utilisation dans divers domaines
La méthode Rythmique TaKeTiNa® a été fondée par le musicien et compositeur Autrichien Reinhard Flatischler en 1970 et est utilisée dans divers domaines de l’éducation (Université de musique de Basel), de la thérapie (clinique spécialisée Heiligenfeld) et du coaching (développement de flexibilité mentale, résilience…).
La pratique TaKeTiNa® nous nourrit
Elle travaille avec la ressource infinie du Rythme qui fait partie de nous.
Elle peut révéler l’être le plus brut et le plus pur en chacun.e.
Elle émeut profondément et stimule une expérience de joie sans fondement.
Elle est un moyen de se connecter profondément avec soi, avec les gens et le monde qui nous entoure.
Elle montre que le développement rythmique va de pair avec l’évolution personnelle.
Elle offre l'une des façons les plus merveilleuses d'apprendre et de méditer avec un instrument.
TaKeTiNa est une méthode d'apprentissage révolutionnaire et un outil pour promouvoir des compétences musicales et créatives.
Les principaux instruments utilisés
LE surdo
Le Surdo est un tambour cylindrique à deux peaux originaire du Brésil. Il a un son très présent, chaud et résonnant et est généralement joué pour accompagner les pas. Il contribue à la stabilité, à l’ancrage et renforce les qualités porteuses du rythme.
le berimbau
Le Berimbau est un arc musical à une seule corde. Les origines de cet instrument se trouvent en Afrique même s’il est devenu célèbre pour son utilisation dans l’art martial Afro-Brésilien de la «Capoeira». Le jeu du Berimbau soutient la voix dans les voyages rythmiques. Il apporte une atmosphère aérienne, joyeuse et exploratoire.
Try it !
Cours & Ateliers TaKeTiNa
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Cours taketina en savoir +
Intégrez une pratique régulière de TaKeTiNa dans votre vie. Nous offrons des cours hebdomadaires, mensuels et individuel ainsi que des séries d'immersion en ligne.
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Ateliers et retraites Taketina en savoir +
Les ateliers TaKeTiNa offrent une merveilleuse occasion de s’immerger dans la puissance de connexion du rythme tout au long de plusieurs sessions. Faites votre propre voyage individuel tout en profitant de la dynamique d’une expérience de groupe.
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MÉDITATION RYTHMIQUE DYNAMIQUE en savoir +
Faites une pause, détendez votre esprit et votre corps tout en ... BOUGEANT!
Les Méditations Rythmiques Dynamiques combinent la Méditation avec le Mouvement offrant une expérience somatique profonde tandis que notre perception s’élargit. -
COURS DE BÉRIMBAU en savoir +
Plongez dans la magie ! Le Berimbau est un instrument merveilleusement simple qui ne comprend que trois parties. Cependant, avec elle, vous pouvez apprendre à connaître une façon parfaite d’explorer le rythme, la méditation, votre voix et votre propre jeu créatif.
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